UNA SONRISA QUE NOS HACE BIEN...

2011:AÑO DE LA VIDA

                                  UNA DIETA MUY ESPECIAL


Indicaciones Generales:


             Al despertarnos decirle al Señor que lo amamos e invocar la protección de María Santísima. Frente al espejo, saludarnos con la certeza de que va a ser un gran día porque es el día que hizo el Señor. Con abundante agua quitarnos sentimientos de derrota y otras tonterías.


DESAYUNO:  Alejarse del pecado.


ALMUERZO :  Decir junto con Salomón: "Señor dame la capacidad de juzgar bien y de decidir entre lo bueno y lo malo" (1 Reyes 3,9)


MERIENDA: Pensar bien de otras personas y buscar lo mejor de la gente.


CENA: Recordar algo que me haya regalado el Señor y dar gracias porque es bueno y es eterna su Misericordia.


BOCADILLOS SUGERIDOS:

      * orar en todo momento

      * decir una palabra amable

      * dedicar una sonrisa

      * alegrarse con las cualidades 

        de los demás y con lo bueno que les suceda.

Usted debe tener en cuenta; frecuentar los sacramentos.

NOTA:  Si a pesar de esto Usted no nota progresos se recomienda seguir el siguiente plan durante 7 días como mínimo.

(Una amiga)